歯磨きするけど、喉が風邪ぽい ホワイトアンドホワイトです。 指にちょっと付けて舌につけ水を口へ そしてグチュグチュをして そのままうがいします念入りにはしたいけど飲み込まず そして口をゆすぎ、うがいを何度も石鹸を流していると 鼻炎や痰が詰まる人…